Ziyoratchining salomatligi: yozgi sayohatlar uchun tavsiyalar
Saudiya Arabistoni sayohatchilarni global infeksion kasalliklar xavfi sharoitida profilaktika choralariga rioya qilish va sayohatga chiqishdan oldin salomatlik talablarini tekshirish zarurligi haqida ogohlantirmoqda.
Saudiya Arabistoni Sog'liqni saqlash boshqarmasi nima tavsiya qiladi
Saudiya Arabistoni jamoat salomatligi boshqarmasi (Weqaya) sayohatchilarni yozgi sayohatlar davomida profilaktika va xavfsizlik bo'yicha tavsiyalarga amal qilishga chaqirmoqda. Boshqarma butun dunyodagi epidemiologik vaziyatni xalqaro sog'liqni saqlash tashkilotlari bilan hamkorlikda doimiy ravishda monitoring qiladi, Xantavirus, Ebola, sariq isitma va mavsumiy grippning turli mamlakatlardagi tarqalishini kuzatadi. Ushbu tavsiyalar, ayniqsa, infeksion kasalliklar xavfi yuqori bo'lgan hududlarga yo'l oladigan ziyoratchilar uchun muhimdir.
Infektsion kasalliklar qanday tarqaladi
Har bir kasallikning o'ziga xos tarqalish xususiyatlari mavjud. Xantavirus odatda zararlangan kemiruvchilar yoki ifloslangan muhit bilan aloqa orqali tarqaladi. Ebola isitmasi zararlangan odamlar yoki hayvonlarning qonlari, biologik suyuqliklari bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa orqali tarqaladi. Sariq isitma endemik hududlarda chivinlar orqali tarqaladi, mavsumiy gripp esa yaqin aloqa paytida nafas yo'llari tomchilari orqali tarqaladi. Ushbu tarqalish mexanizmlarini tushunish sayohatchilarga to'g'ri ehtiyot choralarini ko'rishga yordam beradi.
Jo'nashdan oldin amaliy qadamlar
Sayohatdan oldin manzil joyidagi sanitariya-epidemiologik vaziyatni tekshirib ko'rish va rasmiy tavsiyalar bilan tanishish zarur. Sizda barcha zaruriy emlashlar, ayniqsa, agar kirish mamlakati sariq isitma emlashini talab qilsa, mavjudligiga ishonch hosil qiling. Sayohat davomida amal qiladigan tibbiy sug'urta polisini rasmiylashtiring. Sayohatdan oldin shifokor bilan maslahatlashish sizning salomatligingiz va marshrutingizga qarab individual tavsiyalarni aniqlashga yordam beradi.
Sayohat davomida o'zingizni qanday himoya qilish kerak
Gigiena qoidalariga rioya qiling: qo'llaringizni muntazam ravishda sabun bilan yuvib turing, ayniqsa, ovqatdan oldin. Kasallik alomatlarini ko'rsatadigan odamlar bilan aloqa qilishdan qoching va yovvoyi hayvonlar va kemiruvchilardan uzoqroq turing. Chivinlardan himoya qilish uchun insektitsidlar ishlating va chivin chaqishining oldini olish uchun himoya kiyimlarini kiying. Faqat butilkalangan suv iching va yaxshi tayyorlangan ovqatlarni iste'mol qiling. Agar imkon bo'lsa, kasalliklarning faol tarqalishi bo'lgan hududlarga sayohat qilishdan qoching.
Agar kasal bo'lsangiz, nima qilish kerak
Agar sayohat davomida yoki uyga qaytgandan so'ng kasallik alomatlarini his qilsangiz, ayniqsa, infeksiya tarqalgan hududlarga borgan bo'lsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Tibbiyot xodimiga sayohatlaringiz, tashrif buyurgan joylaringiz va odamlar yoki hayvonlar bilan har qanday aloqangiz haqida xabar bering. Bu shifokorlarga tezda diagnoz qo'yish va zaruriy jamoat salomatligi choralarini ko'rishga yordam beradi.
Tez-tez beriladigan savollar
Saudiya Arabistoniga sayohat qilishdan oldin qaysi emlashlar zarur?
Emlash talablarining sizning kelib chiqish mamlakatingiz va kasallik tarixingizga bog'liq. Agar siz endemik mamlakatlardan kelayotgan bo'lsangiz, sariq isitma emlashini olish majburiydir. Shuningdek, qizamiq, difteriya, tetanus va grippdan himoya qilishni ta'minlash tavsiya etiladi. Sayohatdan 4-6 hafta oldin shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.
Sayohat joyimda infeksiya tarqalishi bormi, qanday bilsam bo'ladi?
Sayohatdan oldin o'z mamlakatingizning Sog'liqni saqlash boshqarmasi va Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining rasmiy tavsiyalarini tekshirib ko'ring. Elchixonalarning va sog'liqni saqlash vazirliklarining saytlarida kasalliklarning tarqalishi va ma'lum mamlakatlarga kirish talablariga oid dolzarb ogohlantirishlar joylashtiriladi.
Sayohat uchun minimal dori-darmonlar to'plamiga nimalar kiradi?
Diareya davolash uchun dori-darmonlar, og'riq qoldiruvchi vositalar, antihistaminlar, quyoshdan himoya kremi va doimiy ravishda qabul qiladigan shaxsiy dori-darmonlaringizni oling. Retseptli dori-darmonlar uchun retseptlarni unutmang. Barcha dori-darmonlarni etiketkalari bilan asl qadoqlarda joylashtiring.
