Паломник денсаулығы: жазғы саяхаттардағы ұсыныстар
Сауд Арабиясы саяхатшыларды инфекциялық аурулардың жаһандық қауіп-қатерлері жағдайында профилактикалық шараларды сақтау және сапар алдында денсаулық талаптарын тексеру қажеттілігі туралы ескертеді.
Сауд Арабиясының Денсаулық сақтау басқармасы не ұсынады
Сауд Арабиясының қоғамдық денсаулық сақтау басқармасы (Weqaya) саяхатшыларды жазғы саяхаттар кезінде профилактика мен қауіпсіздік бойынша ұсыныстарды орындауға шақырады. Ведомство әлемдегі эпидемиологиялық жағдайды халықаралық денсаулық сақтау ұйымдарымен үйлестіре отырып, Хантавирус, Эбола безгегі, сары безгек және маусымдық тұмау сияқты аурулардың өршуін бақылап отырады. Бұл ұсыныстар инфекциялық аурулардың жоғары қауіптері бар аймақтарға баратын паломниктер үшін әсіресе маңызды.
Инфекциялық аурулар қалай таралады
Әрбір аурудың таралу ерекшеліктері бар. Хантавирус әдетте инфекцияланған кеміргіштермен немесе ластанған орта арқылы таралады. Эбола безгегі инфекцияланған адамдардың немесе жануарлардың қанымен, биологиялық сұйықтықтарымен тікелей байланыс арқылы таралады. Сары безгек эндемиялық аймақтарда масалар арқылы таралады, ал маусымдық тұмау жақын байланыс кезінде тыныс жолдарының тамшылары арқылы таралады. Бұл таралу механизмдерін түсіну саяхатшыларға дұрыс сақтық шараларын қабылдауға көмектеседі.
Сапар алдында практикалық қадамдар
Саяхатқа шықпас бұрын, бағыттағы санитарлық-эпидемиологиялық жағдайды тексеріп, ресми ұсыныстармен танысыңыз. Сізде барлық қажетті екпелердің, әсіресе сары безгекке қарсы вакцинаңыздың бар екеніне көз жеткізіңіз, егер бұл кіретін елмен талап етілсе. Саяхат кезінде жарамды медициналық сақтандыру полисін рәсімдеңіз. Сапар алдында дәрігермен кеңесу сіздің денсаулығыңыз бен маршрутыңызға байланысты жеке ұсыныстарды нақтылауға мүмкіндік береді.
Саяхат кезінде өзіңізді қалай қорғауға болады
Гигиенаны сақтаңыз: әсіресе тамақтанар алдында, қолыңызды сабынмен жиі жуыңыз. Ауру белгілері бар адамдармен байланыстан аулақ болыңыз және жабайы жануарлар мен кеміргіштерден алыс болыңыз. Масалардың шаққанынан қорғану үшін жәндік репелленттерін пайдаланыңыз және қорғаныс киімін киіңіз. Тек бөтелкедегі суды ішіңіз және жақсы пісірілген тағамды жеңіз. Мүмкін болса, аурулардың белсенді өршуі бар аймақтарға саяхат жасаудан аулақ болыңыз.
Егер сіз ауырып қалсаңыз, не істеу керек
Егер саяхат кезінде немесе үйге оралғаннан кейін ауру белгілерін сезсеңіз, әсіресе инфекция өршитін аймақтарды аралаған болсаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Саяхаттарыңыз, барған жерлеріңіз және адамдармен немесе жануарлармен кез келген байланыстарыңыз туралы медициналық қызметкерге хабарлаңыз. Бұл дәрігерлерге диагнозды тез қоюға және қоғамдық денсаулық сақтау шараларын қабылдауға мүмкіндік береді.
Жиі қойылатын сұрақтар
Сауд Арабиясына саяхат алдында қандай екпелер қажет?
Екпе талаптары сіздің шыққан еліңіз бен ауру тарихыңызға байланысты. Сары безгекке қарсы вакцина эндемиялық елдерден келгенде міндетті. Сондай-ақ, қызамық, дифтерия, сіреспе және тұмауға қарсы вакцинациядан қорғауды қамтамасыз ету ұсынылады. Саяхатқа 4-6 апта қалғанда дәрігермен кеңесіңіз.
Саяхатым өтетін жерде инфекцияның өршуі бар-жоғын қалай білуге болады?
Саяхатқа шықпас бұрын, өз еліңіздің Денсаулық сақтау басқармасының және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының ресми ұсыныстарын тексеріңіз. Елшіліктер мен денсаулық сақтау министрліктерінің сайттарында аурулардың өршуі мен нақты елдерге кіру талаптары туралы ағымдағы ескертулер жарияланады.
Саяхатқа арналған минималды дәрі-дәрмек жинағына не кіреді?
Диареяны емдеуге арналған дәрілер, ауырсынуды басатын дәрілер, антигистаминдер, күннен қорғайтын крем және сіз тұрақты түрде қабылдайтын жеке дәрілерді алыңыз. Рецепт бойынша дәрілер үшін рецептілерді ұмытпаңыз. Барлық дәрі-дәрмектерді этикеткаларымен бірге түпнұсқа қаптамасында ораңыз.
